Réflexologie

Un temps pour soi, pour se ressourcer
et prendre soin de sa santé

Réflexologie plantaire à Mont-Saint-Guibert

La réflexologie plantaire est une approche douce et holistique qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds. Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.

Grâce à des pressions et des massages, la réflexologie aide le corps à se rééquilibrer, à relancer l’énergie et à se détendre.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie aide à :

  • diminuer le stress
  • éliminer des toxines
  • améliorer le sommeil et la digestion
  • relancer le mouvement énergétique
  • rééquilibrer le système nerveux et endocrinien
  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • libérer des tensions physiques et émotionnelles
  • atteindre un état profond de détente et de bien-être
reflexo sophie croped

La réflexologie représente un moyen de prévention de la santé. Elle s’avère particulièrement intéressante en cas de stress et pour soutenir les différents systèmes de l’organisme.

Informations pratiques

La réflexologie plantaire est une approche de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace en aucun cas un avis et un traitement médical. Elle représente une approche complémentaire.

J’accompagne des personnes qui se ressentent du stress, de la fatigue, des tensions ou simplement qui ont envie de vivre un moment de détente et de reconnexion.

Déroulement de la séance

La séance se déroule en plusieurs temps :

  • Un temps d’accueil : un moment dédié à l’écoute de vos besoins, vos attentes et votre état du moment.
  • La réflexologie plantaire : favorisant la détente profonde et le relâchement des tensions
  • Un temps d’échange et d’intégration : pour accueillir votre ressenti, répondre à vos questions et prolonger les bienfaits de la séance.

Vous êtes confortablement installé·e, dans une atmosphère propice à la détente. Une couverture sera posée sur vous afin de préserver votre chaleur durant la séance.

Durée des séances

La séance dure 60 minutes.

Prévoyez un peu de temps supplémentaire pour vous déposer et prolonger les bienfaits de la séance.

Il est intéressant de recevoir 3 à 5 séances rapprochées (espacées de 1 à 3 semaines) pour ancrer les bienfaits dans le temps et permettre à votre corps de retrouver son équilibre.

Tarifs
  • Séance de 60 minutes : 70 €
Lieu des séances

Les séances ont lieu à Hévillers sur la commune de Mont-Saint-Guibert, facilement accessible depuis Louvain-la-Neuve, Wavre, Ottignies, Gembloux, Chastre et Court-Saint-Étienne.

Je me déplace également à domicile, dans un rayon de 10km autour de Mont-Saint-Guibert, et en entreprise.

Dans ce cas, il faut prévoir une pièce chauffée, au calme et propice à la détente ainsi qu’un emplacement de parking. J’apporte le matériel nécessaire : chaise de réflexologie, musique, huiles, essuies, couverture.